怎么能让月经尽快来

偶见经期延迟与量减少，又无明显不适，不必急于自疗。可观察2-3个周期再作定论。(2)饮菜要营养丰富，搭配合理。少食寒冷性食物，如西瓜、黄瓜、蛏子、田螺、蚌、百合、土豆、绿豆等。

忌食酸性、有固涩作用的食物，如乌梅、白果、石榴等(3)心情要开朗。心情抑郁会使气行阻滞、血流不畅、月经难下。