跑步流汗不多怎么解决

病情分析：你好，据你说的情况是，相比同伴一起运动你出汗较少，其实这一般没问题。每个人的毛孔大小不一样，自己身体里面也有体温调控中心，来控制我们自己的体温。

运动时，心排出量大，产热较多，出汗可以降温。但是也有其他途径降温，比如呼吸、排尿等。所以，出汗相对较少不要担心，相信你很健康。

指导意见：下次运动前一个小时，喝足够的水看看出汗有没有增多。出汗多少不是判断健康与不健康的标准，如果没有其他不舒服不用在意。