晚上睡眠不好，睡眠质量差

病情分析：你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。指导意见：一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。

另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。以上是对“晚上睡眠不好，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！