问患者提问

气血虚，适不适合吃枸杞？

健康咨询描述：血压偏低，阴虚火盛，喝红枣粥的时候里面适合放枸杞吗？听说上火是不能喝枸杞的，那阴虚的到底适合不适合吃枸杞？

提问时间：2021-01-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，红枣和枸杞具有补气养血，滋补肝肾的作用，适合于气血虚弱得人泡水喝，有一定的治疗作用，指导意见：你好，对于你的情况多吃含铁丰富的补血食物主要包括动物的肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质

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