问患者提问

胶原蛋白的东西是不是要跟维生素C一起吃，吸收才好?

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好：在一起时是好的，维生素C可以促进胶原蛋白的合成。但吸收影响不大，多吃点维生素B族多的食物，它可以促进消化吸收，不吃生冷的食物。

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