抑郁症的表现有哪些，怎么缓解？

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，对所有的事情都不感兴趣，提不起精神，或者是对事情的发展有消极抵触的情绪，总把事情往坏处想，此时要注意了，有可能患上抑郁了。

食欲大减，吃什么都没有胃口，甚至是吃不下饭，消瘦的很厉害，或者暴饮暴食，体重增加的厉害，也是抑郁症的一种表现。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。