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患者提问

更年期女人血压高失眠吃什么好

我发现自己随着年龄增大到了更年期,而且还血压高失眠,我这种情况吃什么好?
提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在医生指导下选择降压药,血压更平稳。多吃芹菜根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。

    经常监控自己的血压,让他保持平稳。

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