5天没有大便是便秘现象，可以适当的吃一些益生菌来帮助调整肠胃的功能，这样也可以帮助改善的便秘的症状。也有可能是因为出现了肠胃功能紊乱的现象引起的。
如果5天没有大便了，可以也适当的多喝一些水，这样能够增加肠道之中的水分，所以能够帮助促进通便。
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