胸口闷，感觉有气在里面。

病情分析：您好，对于您的状况描述，主诉突然短途跑步后出现右侧肋下腋侧部位疼痛状况，这个情况可以考虑为长时间不运动，突然剧烈活动造成的岔气类状况的可能。

指导意见：对于这个情况您可以考虑自己局部热敷，卧床或坐下来休息，可以自己局部按摩，适当喝点热水，一般可以逐渐自己缓解，如果长时间不能缓解，有呕吐发烧，要考虑就诊排查。

以上是对“胸口闷，感觉有气在里面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！