体质差怎么调理呢

病情分析：在家闲了一年，每天收拾完就玩电脑要么睡觉，晚上也睡，比较宅所以几乎不怎么出门，过完年准备找工作，突然上班会不会受不了？

现在感觉体质很虚，也胖了不少，干不了重活。没有关系的，只要出去工作，慢慢适应就好了，主要还是心态的问题。指导意见：建议改变生活规律，养成按时作息的习惯，饮食多样化，从现在开始，每天出门运动，步行就可以的，多晒太阳。

相信您能胜任新的工作的。