问患者提问

失眠后服用药物

我最近一段时间，晚上经常性的睡不着觉，有的时候睡着了，就会很快醒来，醒来之后就再也睡不着了，白天的工作效率就降低很多，我想着服用一些药物来治疗自己的失眠。想得到怎样的帮助：失眠后用药好吗？

提问时间：2020-11-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！如果患有失眠，先不要盲目的用药，长期服用药物就会对药物产生依赖性，对身体也是有伤害的，你可以在睡前喝一杯热牛奶，白天的时候多做一些运动，放松精神，会有好转的。

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