多吃冰箱里的水果造成的感冒怎么办

你好，根据描述的情况看多考虑的是个人体虚，体内正气不足，摄入过多冰凉的水果，容易引起感冒，胃肠方面不良的现象发生。

多与水果存放时间过长，或者过于冰凉导致不适。多喝些温开水，可以适当服用祛寒感冒冲剂，板蓝根颗粒，适当做些锻炼，增加免疫力，日常避免过多摄入冰冷的食物或者饮料。