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怎么样做才能让孩子不再挑食呢?

健康咨询描述:我一直以为照顾孩子是件简单的事情,可是自从我有了孩子以后才感觉以前想的太简单了,尤其是最近一段时间也不知道什么原因,我家孩子变得很挑食,每次吃饭都要挑三拣四的,我现在很担心他的身体发育,可是又不知道该怎么做才能让孩子不再挑食。 想得到怎样的帮助:家长要怎样做才能让孩子不再挑食?
提问时间:2021-07-28
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,挑食的孩子最让父母担心了,既担心孩子营养不良,又怕孩子身体不好。其实,对于挑食厌食的孩子,不会一下子就改过来,父母要善于诱导,一方面加强运动,让孩子多活动,增加食欲;

    一方面改善一下食谱,多做一些可口的饭菜,不论是荤菜还是素菜,都色香味俱全。

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