晚上睡到2、3点就翻来复去睡不着是什么原因?该怎么

问题分析：你这个情况有可能是白天睡眠较足，身体本身不瞌睡，所以睡到了两三点醒来后就没有瞌睡的表现了。可能与你最近生活作息不规律，或者是生活比较平淡有关。

意见建议：如果你每天工作劳累的话，晚上就不会出现这种情况的，所以最好还是从调节你的生物钟开始来改善睡眠治疗，这一般不是病症的，不需要治疗。