双侧髋关节腔少量积液怎么办

年轻的时候在老家一直干卖力气的活，冬天还去到水里挖沙子，这几年身体一直欠佳，最近去医院做检查，查出双侧髋关节腔有少量积液，也吃了不少止疼药，也用过偏方，还去找中医看过，但是一直效果不佳。 想得到怎样的帮助：请问:这家医院的专家，我的这种双侧髋关节腔少量积液应该怎样治疗？