青春期少女经期痛经怎么办

病情分析：你好，的确青春期少女相对来说是比较容易出现经痛的情况。一个是因为原发性经痛。一个是本身内分泌容易失调以及吃的东西相对没有那么健康等原因综合导致的指导意见：注意这个情况注意使用暖宝宝或者是热水袋帮助缓解疼痛。注意适当的喝点益母草水和红糖水减少不适的情况。注意平时

一、要注意平时要注意少吃冷的食物尤其是冻的如不要吃，

二、生冷的水果等也不要吃。

三、注意每天注意适当的吃点补血和补气的食物如红枣阿胶以及注意泡脚按摩三阴交是非常好的方法。慢慢就会缓解。而且要注意好好运动。要高考的话建议是每天吃5个左右大红枣帮助安神也补血。