我十周岁来的月经怎么办

病情分析：你好根据你的描述来看，你的情况是正常的，不要担心。指导意见：一般情况下，女孩子月经来潮在十一至十三四岁，但是也有个体差异，你属于成熟比较早的孩子，不痛很正常。

你一定不要吃寒凉刺激食物，注意卫生和保暖，来月经一定要告诉妈妈，妈妈会教你一些经期小知识，这是好事情。以上是对“我十周岁来的月经怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！