人体内的许多激素都会影响毛发的生长,如脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长,而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;
雄激素和雌激素是控制毛发生长的主要因素,它们对身体不同部位的毛发生长具有特定的刺激或抑制作用,性激素还会影响毛发的健美,雌性激素使头发柔软而富有光泽,雄性激素则会使头发变得坚硬而粗壮,一旦体内性激素失去平衡,就可能出现毛发异常;
甲状腺素分泌量也与头发的优劣有关,甲状腺功能亢进时,头发较细软,功能减退时则头发干燥且无光泽,正确梳理头发梳头既可以清洁头皮,又可以对头部进行按摩。
梳子必须干净,经常清洗。梳子齿和缝既不能过稀也不能过密,过稀不能将头发理顺,头皮屑也易漏网,过密则梳理费劲并易扯断头发。
不要用篦子篦头,篦齿太密,头发常因牵扯而脱落。塑料梳子梳头时易产生静电反应。最好使用木梳,黄杨木梳最佳。梳头宜早晚进行,每次5~10分钟。
有一种手指梳头法,有近似按摩头皮的功能,能使气血流畅,头皮光润,可防治脱发、白发。其方法是每日早、中、晚运动或练功后,以双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至后发际,动作要缓慢柔和,边梳边揉搓头皮,每次10分钟左右。
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