软骨损伤，应该吃什么

病情分析：对于软骨受伤的治疗，目前医学上并没有很好的办法。张同仁说，关节软骨不受神经支配，其营养从关节液中提取，本身是透明的，弹性很好。

但软骨受伤之后，自身很难修复得和以前一模一样“指导意见：按摩和理疗：蜡疗及超短波有一定效果。　中药外敷：红花30g、生川乌30g、归尾30g、甘草30g、自然铜30g、马钱子30g、草乌30g、生姜9g，酒浸泡7天，取汁局部湿敷或用直流电导入，有良好效果。

吃舒筋活血的中成药较好