目前认为，感染尤其是病毒感染是引起本病的主要因素，约80%以上的急性型患者在发病前1～2周有上呼吸道感染史，慢性型患者常因感染而致病情加重，也可因感染被控制而致病情缓解。
要注意安排正常作息时间，避免熬夜、用力过度、劳累等。
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