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糖尿病的人建议吃什么

最近胃口都变了，特别喜欢吃甜食，一天到晚都要吃东西，还觉的很饿，脸色越来越不好，后来去医院体检的时候说我是得了糖尿病，现在都很注意。想得到怎样的帮助：请问糖尿病的人建议吃什么？

提问时间：2022-02-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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