在阳光下晒了很长时间

病情分析：你好！根据您描述估计为日光性皮炎可能是对紫外线敏感导致的，指导意见：要注意防晒，不要搔抓刺激，同时可以外用尤卓尔乳膏，痒的厉害可以吃抗过敏的药物吗，严重的话要住院治疗，具体的建议正规医院皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗以上是对“在阳光下晒了很长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！