糖尿病能吃小西红柿吗

糖尿病人可以适量吃小西红柿。糖尿病患者在血糖控制良好（空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白小于7.5%）的情况下，可以在两餐之间适量的吃一些小西红柿。

小西红柿属于蔬菜。小西红柿中含有丰富的维生素C、微量元素等《中国居民平衡膳食宝塔（2016）》中给出每天的蔬菜摄入量为300～500克。

每100克小西红柿含有0.9克蛋白质，0.2克脂肪，3.5克碳水化合物，能量为19千卡。小西红柿的血糖升成指数为15，属于低升糖指数食物。

每100克小西红柿的血糖负荷仅为0.5，即使摄入300克生小西红柿，其血糖负荷也仅为1.6，属于低血糖负荷食物。

所以一般不限制糖尿病患者进食小西红柿