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问患者提问

孩子便秘常吃地瓜南瓜好不好

左右时拉肚子很长时间。现已二十二个月，身高才82cm。

提问时间：2020-01-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

地瓜所含维生素Ａ和Ｃ超过胡萝卜和某些水果，尤以红黄色的地瓜营养最佳。指导意见对经常食用精白米面，而便秘的患者，更要多吃常吃地瓜，帮助大便的畅通，降低和预防肠癌的发病率。
南瓜没有对于便秘好的帮助，最好是地瓜！南瓜能促进人体胰岛素的分泌而已。

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