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喝牛奶胃会胀气

我一般早上喜欢喝温热的纯牛奶，但是喝了之后第二天胃就会胀气，我曾经试过酸奶，差不多如果每天早上喝一杯的话，连着喝一周胃也会胀气。最近这两年才出现这种情况

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；
情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

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