鼻塞嗓子有痰怎么办?

常见引起痰液增加的原因有上呼吸道感染:如鼻炎,鼻窦炎,咽喉炎;或下呼吸道感染:如细支气管炎,肺炎.关于鼻塞,喉咙有痰推荐采取的一些措施:

1,用手心搓后腰,不要隔太多衣服,搓的暖意一上来,效果就来了.

2,按拇指肉最多的地方摩擦鼻子两侧,效果也很明显,也需要持续按摩至发热才有效.

3,煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好.热敷法:此法不如前三个穴位按摩法效果持久,但见效很快.用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴,风池穴,大椎穴,鼻塞可解。