病情分析：从描述看，您的睡眠时间比较短，但是醒来后精神很好，没有倦怠乏力感。这种情况出现多长时间了？指导意见：感觉有些矛盾，好像醒来后没有不舒服的感觉，您的困惑是想要知道自己的睡眠为什么出现变化？
还是睡眠时间减少您有不舒服的感觉？您可以和心理医生谈谈。
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