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糖尿病患者，注意事项？

我前段时间干活的时候老是没力气，并且一个劲的出汗，口渴的厉害，体重比以前明显下降，但吃的也不少，去医院检查说是得了糖尿病，我平时应该注意些什么呢？想得到怎样的帮助：糖尿病患者的注意事项？

提问时间：2022-10-05

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好。食物宜粗不宜精.在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类,蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等.这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇,预防动脉硬化及防治便秘的作用。

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