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脾胃虚寒吃什么食物好？

我最近吃得多消瘦，大便不成形，胃怕凉脸色发黄。检查说是脾胃虚寒。脾胃虚寒者吃什么食物好？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃虚寒可以吃一些性温的食物，如羊肉，狗肉，不吃肉的可以吃一些山药，生姜等。不要吃辛辣刺激食物，不吃油腻的食物，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，可以服用一段时间补脾益肠的药物来调理。

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