轻度脂肪肝可以喝豆浆,豆制品里面有丰富的蛋白质,它对于脂肪肝的恢复有很好的治疗效果。但是凡事都要有一个度,豆浆不能多喝。
另外多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
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