月经总是推迟

病情分析：引起月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等指导意见：你好，你这种情况下，月经半年了，建议还是到医院检查，明确病因后对症治疗。

饮食上忌辛辣、刺激性食物。