问患者提问

得了抑郁症有办法解决吗？

工作压力大，孩子还小，特别是男孩子，我爸妈更本就管不住他，只有我和孩子他爸亲自上阵才能镇得住他，可是我每天都要上班，根本就没有时间，婆婆就要我辞掉工作，弄得我现在都抑郁了。想得到怎样的帮助：得了抑郁症有办法解决吗？

提问时间：2021-11-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议你发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理，与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。

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