小腿静脉曲张咋治疗,运动腿酸疼

病情分析：你好，根据你所说的情况，静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状指导意见：建议你多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感，多吃含蛋白质丰富的食物，促进血液循环，多吃新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力