问患者提问

大腿肌肉拉伤

大腿肌肉拉伤了。休息了两个星期了。之前也有过拉伤。总是只休息了几天就去参加训练。所以这次休息时有喷云南白药，扶他林。感觉胯骨这里酸酸的还有点胀。大腿平时走路都不疼。请问还要休息几天才能完全好？如何好的快？

提问时间：2021-08-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

大腿肌肉反复拉伤最好是制动休息三个星期以上的，现在可以局部烤电热疗帮弹力绷带加压包扎保护保暖的！三个星期后不能做剧烈运动的，可以适当做做康复训练的，并且是逐渐适应逐渐的肌肉拉伸等舒展协调性好的活动的！

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