男23岁颈肩背两边僵硬痛痛了四

足太阳膀胱经起于精明,到达头顶再下行夹脊,循行于背后,按照经脉循行,你颈肩僵硬痛,病于太阳.是不是经常伏案工作,用电脑时间是不是太长?单纯性的颈肩部位僵硬疼痛可以尝试推拿或针灸疗法,很快就能奏效.调节使用电脑时间,避免长时间的伏案工作,及时休息,多运动头颈部,时间长感觉脖子僵硬的时候可以做做“米字操。