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脱发跟饮食的关系？

最近，自己这是怎么了，一个劲的脱落头发，自己每天都很是担心，头上的头发都快掉完了，自己很是纠结，心想是不是跟自己的饮食有关系呢。所以，想了解下。有知道的朋友给我一个答复。想得到怎样的帮助：脱发跟饮食的关系？

提问时间：2020-12-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

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