你所说的这些情况是呼吸道炎症、是机体感染产造成的、常见的有细菌病毒支原体等、有传染性应该就医进行合理的诊治、避免自行用药带来的不便、同时合理饮食、营养均衡、多补水、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、减少易感人群的接触、防止交叉感染、积极的调整、促进恢复
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