病情分析：据您所述的情况,应该是鼻炎加上你揉捏鼻子所致鼻粘膜糜烂所致的出血.指导意见：建议去医院就诊,可以配点药是否能改善出血,如药物不管用,可以选择物理治疗,如激光,电凝等。
还有鼻炎也看一下。出来读书环境改变，平时注意生活要有规律，饮食清谈。
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