您好您的症状要注意是否是有贫血,贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难。伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状,甚至发生晕厥。
贫血者宜多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素c和果酸,能促进铁的吸收,必要时可服用叶酸和维生素b12对贫血都很有疗效。
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