病情分析：网友你好，从你叙述的情况描述来看，考虑主要是里面淤血引起的。指导意见：建议你注意休息，避免重体力劳动，可以喷点云南白药酊，慢慢就会缓解的，必要时去医院拍片检查一下。
以上是对“因为手心背东西砸到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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