血小板低吃什么补得快？

血小板低的人可以喝羊脊骨汤，羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉，菟丝子，葱、姜、盐适量。将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品，空腹食之。

该药膳适用于肾精不足型血小板减少性紫癜，有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。