耳鸣按哪个穴位耳鸣按哪个穴位？

耳鸣是听觉功能紊乱的一种表现其原因较为复杂中医认为与肾虚上焦火盛以及肝胆之火上升有关耳鸣时耳中会有吹风机或蝉鸣似声响环境安静时反而更加剧烈时间长了会损坏听觉。

1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐张嘴时凹窝处）5分钟左右约350～400次

2.击天鼓50次即两掌搓热用两掌心掩耳十指按在后头部再将食指叠在中指上敲击枕骨下方使耳内可闻及类似击鼓的声音

3.用已搓热的两手掌心捂住两耳手掌与耳朵完全封闭然后两掌突然松开这样重复捂耳30次

4.之后用食指和大拇指先从上至下按捏耳廓然后从下至上按捏这样反复按捏至双耳有发热感共按捏耳廓100次

5.按摩合谷穴（伸臂俯掌大拇指、食指二个手指并拢在肌肉最高处取穴）80次以上动作每天早、晚分别做一次此外在耳鸣发作时及时按摩如此坚持下去定见成效耳鸣患者不妨一试