脾肾阳虚湿气重吃什么？

你好、脾肾阳虚、兼湿气重、这个情况、治疗上需要温补脾肾、兼清湿热。你的这个情况、可以服用一些温补脾肾的中成药来调理、比如桂附地黄丸配合参苓白术散、就应该有比较好的效果同时、可以结合自己按摩一些穴位来调理选取足三里、涌泉、关元、三阴交等穴位、每天按摩20分钟、以局部酸胀感为度、坚持一段时间、效果也当显著具体穴位定位可以网上搜索穴位图祝你降快乐