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厌食面食怎么办

不想吃馒头,不想吃面条,面包之类的也不想吃,不喜欢甜的,喜欢咸的和辣的。以上这些除非饿的狠了吃的也不错,现在偏瘦,请问这是身体缺什么维生素或者哪里虚弱吗?我也不想这样。
提问时间:2021-09-17
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,根据你的描述。不喜欢吃面食,没问题的,关键是不能偏食。建议你日常注意休息,多喝温开水,加强饮食营养。多吃高蛋白,富含维生素,高纤维食物,忌辛辣刺激性,油腻生冷食物。

    饮食要做到营养均衡。养成良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,不熬夜,积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。以上是对“厌食面食怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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