蜂蜜生姜水什么时候喝好脸上长斑

您好，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂—维生素E的作用更强。

生姜不宜在夜间食用，可在早上服用等，但肠胃功能不好的人不建议服用。