您有可能是累着了。要注意是否是患了眼疾。
1、可考虑去医院检查一下,给予必要的治疗。
2、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行是须的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、六味地黄丸等调治。
3、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;好好休息,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
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