问患者提问

早上空腹吃苹果好吗

听很多朋友说，早上和晚上吃一个苹果可以调节气虚，还能起到养颜美容的功效，我就这样做了，但是我早上没有吃早餐的习惯，请问医生早上空腹吃苹果好吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，苹果早晚吃的确可以美容养颜抗衰老，但是早餐在一天中的地位很重要，可以适量吃点，但是你说你没吃早餐习惯，空腹吃苹果也没一u树命大问题的，只是稍微饿一点而已。

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