问题分析：你好，根据你的描述，考虑你这是胃肠动力差、消化不良的情况，可以使用促胃肠动力药物和助消化药物治疗，便秘的话可以使用润肠通便药物治疗。
意见建议：建议你平时多吃些香蕉和富含纤维素的食物，配合药物治疗，效果不好的话可以去肛肠科检查一下，明确诊断。
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