怀孕内分泌失调怎么调理

调整情绪。长期情绪不稳定，紧张过度会扰乱气血运行，导致女性朋友内分泌失调，因此，要学会调整情绪。合理生活规律。保持健康良好的生活规律有利于身心健康。

经常锻炼身体的朋友身体免疫力，比不运动的朋友明显要高。所以女性朋友要保持规律的生活作息，注意休息，保证充足睡眠。

杜绝经常熬夜引起的荷尔蒙分泌失衡，进而引发疾病。