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问患者提问

医生，我164斤身高175

医生，我164斤身高175，我想减肥，有什么办法吗，最好一个月内有效果。

提问时间：2021-05-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，最健康而且不反弹的减肥方式就是节食加体育锻炼。指导意见：你才十六岁，身体正处于生长发育期，建议你不要太节食，只要控制好自己的晚饭摄入量就可以。
以上是对“医生，我164斤身高175”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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